Ayurveda und Coaching auf Sri Lanka
Nimm dir eine angemessene Auszeit auf Sri Lanka.
Ayurveda und Coaching, du hast es dir verdient.
Es gibt Ereignisse im Leben, die dich darauf hinweisen, dass du ganz grundlegende Änderungen vornehmen solltest, um das nächste Kapitel aufzuschlagen.
Wie wäre es, wenn du das mit einer Ayurveda-Kur verbindest, die dich körperlich und mental von allen Altlasten befreit. Ich helfe dir gerne dabei Belastendes zu erkennen und zu befreien.
Danach kannst du dich neu ausrichten, neue Ideen entwickeln und Altes loslassen.
Gemeinsam überlegen wir dann, wie du am besten in die Umsetzung gehst.
Warum Ayurveda in Sri Lanka?
Natürliche Medizin direkt vor Ort
Die vielfältige tropische Natur Sri Lankas ist gleichzeitig Quelle der natürlichen Bestandteile der ayurvedischen Medizin.
Kräuter, Gewürze, Samen, Pflanzen, aber auch Früchte und Gemüse werden im Ayurveda gezielt eingesetzt, um Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Mit dem körperlichen Detox geht oft auch ein geistiger einher. Bei diesem begleite und unterstütze ich dich. Ich helfe, Fragen zu beantworten, die während deiner persönlichen Entwicklung aufkommen.
Ernährung im Einklang deinen Doshas
Du bist, was du isst.
Die typgerechte Ernährung ist eine der Säulen des Ayurveda, die zu einem langen, gesunden Leben führt.
Du lernst wieder, was es bedeutet,
deiner Intuition zu folgen und deine Energien
mit den richtigen Mahlzeiten auszugleichen.
Ich kann dir zeigen, wie du die ayurvedischen Ernährungstipps einfach in deinem Alltag umsetzen kannst.
Quelle des Jahrtausende-alten Heilsystems
Indien und Sri Lanka sind die Heimatländer des Ayurveda.
Behandlungen wie Massagen oder Stirnguss,
lokale, natürliche Medizin,
die richtigen Lebensmittel und Impulse für deine physische und mentale Gesundheit erhältst du hier direkt aus einem der Ursprungsländer des umfassenden Heilsystems.
Mit meiner Coaching-Begleitung helfe ich dir dabei, diese auch für den westlichen Lebensstil umzusetzen.
Mein Angebot:
Gerne berate ich dich schon im Vorfeld, welche Art von Ayurveda Kur für dich am besten ist. Grundsätzlich gibt es eine Unterscheidung, ob du eine Kur zur Vorsorge machst, oder ob du eine Krankheit heilen möchtest.
Dann bin ich während deiner Kur immer für dich da und wir können tiefgehende Coaching Sessions machen, die dich in deiner persönlichen Entwicklung ein gutes Stück voran bringen.
Ich kooperiere mit dem Ayurveda Boutique Hotel SUVARIVI, dass ganz in meiner Nähe ist. Ich arbeite auch gerne mit dir, wenn du ein andres Resort besuchst, entweder online oder ich komme vorbei.
Leistungen während deines Aufenthaltes
Die ayurvedischen Behandlungen erklären und evtl. sogar bei Konsultationen als Übersetzerin dabei sein.
Da ich insgesamt 7 Jahre als Gästebetreuerin in zwei namhaften Ayurveda Hotels gearbeitet habe, kenne ich mich bestens aus.
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Während der Ayurveda Kur wird zunächst der Körper von Toxinen befreit, um dadurch das Immunsystem und den Stoffwechsel anzuregen. Das hat natürlich auch eine Auswirkung auf den Geist, denn im Ayurveda ist man davon überzeugt, dass es in erster Linie die geistige Haltung/Einstellung ist, die uns krank macht. Das heißt also im Umkehrschluss, dass der Geist fähig ist, die Gesundung und Gesunderhaltung zu fördern. Es ist also hilfreich, sich auch mit den mentalen Toxinen auseinanderzusetzen und sich letztendlich von ihnen zu befreien. Wie man das macht, kann ich dir gerne zeigen.
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Ganzheitliches 1:1 Coaching
Ein begleitendes Coaching zu deiner Ayurvedakur ist sehr individuell. Du bestimmst, ob du täglich, alle zwei Tage, wöchentlich oder anders Support möchtest. Kontaktiere mich einfach und wir besprechen, welches Model am besten zu dir passt.
